空腹のまま眠りにつくと、より深く眠れるらしい（１日目レポ）

http://www.lifehacker.jp/2008/10/post_321.html
こちらの記事にて空腹のまま眠りにつくと、より深く眠れるらしいとのことで実践してみましたよ１日目。

確かにいつもよりは目覚めのスッキリ度はあったかも。
とはいえ、寝る時に空腹ではなかったんですよね。
夕飯は抜いたのですがお腹が減ってなかった。

今日も夕飯は抜いてみました。
でもお腹はそれほどすいていません。
食べようと思えば食べられるレベルです。

とはいえ、今日も実践してみます。