http://www.lifehacker.jp/2008/10/post_321.htmlこちらの記事を実践しだして2日経ちました。 お料理の味見は3度までというように2回ぐらい続けると違いが実感できる（してると思ってる）ようになりますね。さて、今朝も目覚めは良かったですねー。 いつもよ…

http://www.lifehacker.jp/2008/10/post_321.html こちらの記事にて空腹のまま眠りにつくと、より深く眠れるらしいとのことで実践してみましたよ１日目。確かにいつもよりは目覚めのスッキリ度はあったかも。 とはいえ、寝る時に空腹ではなかったんですよね…

http://www.lifehacker.jp/mt/mt-tb.cgi/950 こちらの記事によると、「空腹のまま眠りにつくと、より深く良く眠ることができる」のだそうです。ほほーぅ。今日の自分にピッタリかも。何しろお昼に珍しくトンカツなんか食べちゃったもんだから、ずーっとお腹…