http://www.lifehacker.jp/2008/10/post_321.html こちらの記事にて空腹のまま眠りにつくと、より深く眠れるらしいとのことで実践してみましたよ１日目。確かにいつもよりは目覚めのスッキリ度はあったかも。 とはいえ、寝る時に空腹ではなかったんですよね…